السلام عليكم
إيه أفضل مكملات الواى؟
الواى جولد ولا الأيزو 100 ولا المايوفيوجن ولا فى حاجة تانى أفضل؟
عضو متواصل النشاط
السلام عليكم
إيه أفضل مكملات الواى؟
الواى جولد ولا الأيزو 100 ولا المايوفيوجن ولا فى حاجة تانى أفضل؟
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
كلهم ممتازين خاصة الواي الصافي اوبتمم او التميت نتريشن(ايزو) او ايزو100
كلهم ممتازين تقدر تجربهم وتنوع بينهم
بالتوفيق
عضو متواصل النشاط
جزاك الله كل خير
طب بالنسبة للمايوفيوجن بتاع جسبارى معندكش فكرة كويس ولا الواى بتاع اوبتيميوم افضل؟
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
ماي فيوجن ممتاز لكنه مو واي صافي في فرق بينهم
اذا ترغب ببروتين لوحده فخذ ماي فيوجن فهو اشمل من الواي
عضو متواصل النشاط
يعنى إيه اللى بيميز دة عن دة؟المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
.•° σαςђ₡ °•.
اخوي البروتينات اربع انواع
بروتين مصل الحليب
بروتين الجبن
بروتين البيض
بروتين الصويا
أفضل انواع البروتين الذي يحتوي على مصل الحليب وهناك الكثير من الشركات المصنعه له
والافضل من وجهت نظري الواي والايزو
وهناك بروتينات خليط من كذا نوع صويا مصل الحليب بيض والخ
انت ماذا تريد بروتين مصل الحليب الصافي
الذي يمتاز بسرعة الهضم ولكن تحتاج ان تاخذ معاه مكملات اخرة مثل ملتي فيتامين
او بروتين خليط من كذا نوع ويحتوي على فيتامينات
ومثل ماذكر لك الكابتن ذا كاست اذا تبي بروتين لوحده تقدر تاخذ ماي فيوجن او برو كومبلكس
ضوابط المشاركة
