إستفسار بسيط

[simotech]

السلام عليكم، أناعايز أعرف هل زيادت الوزن تعني زيادت العضلة والدهون أم أشياء أخرى وشكراً

[نديم الذكريات]

اذا زاد وزنك وانت ماتلعب حديد
طبعا بدون عضل مجرد زياده في الدهون هذا اذا كان عمرك فوق 21
اما تحت ممكن تكون زيادة طول العظام الدهون
اما اذا كنت تلعب حديد ويزيد وزنك وانت محافظ على دايت فاعلم ان الزياده عضل
اما تكون في فترة ضخامه عضليه اثناء لعبك حديد فالزياده عضل ودهن بس قليل

اتمنى اني اكون وفقت في افادتك
وانتظر الاخوة

[Heartbeat]

زيادة الوزن دهون + عضل + سوائل + اي شئ تاكله قبل الهضم والتصريف يعتبر وزن

[simotech]

يعني مفيش زيادة في العضام إد كان العمر فوق 21سنه

[نديم الذكريات]

لا لأن النمو يتوقف عند هالعمر

[simotech]

أنا دخلت كورس مكمل أربع أسابيع تم دخلت كورس هرمون انا الأن في الأسبوع السادس وزاد وزني بشكل ملحوض 17كج تبارك الله ،يعني مافي زيادة فالعظام مع العلم أن جسمي قليل الدهون وشكراً

[scaryface]

الهرمونات تزيد من تخزين الماء بالجسم ومع استخدام مكملات التي تحتوي على االكرياتين جسمك بيزيد بشكل كبير لكنه في النهاية راح تخسر الماي ويبقى العضل والدهن


كم طولك ووزنك سابقا ؟؟

[simotech]

كان وزني 100 كج وطول1.90 والأن أصبح 117كج

[goo baby]

اذكر نسبه دهونك علاشان يقدرون الاخوان يفيدونك بشكل اكبر