• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: استفسار عن بروتين XXL

    1. 12-02-2011, 10:14 PM #1
      سـSmoOـمو
      سـSmoOـمو غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      12-02-2011
      المشاركات
      12
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      Smile استفسار عن بروتين XXL

      السلام عليكم ورحمه الله وبركات
      ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
      كيف الحااال شباب

      ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
      المهم نخوووش في المهم
      ،،،،،،،،،،،،،،،،،
      ،،،،،،،،،،،،
      ،،،،،،،،
      ،،،،،
      ،،،،
      ،،
      ما احب اطووول عليكم
      انا واعوذ بالله من كلمه انا
      عندي بروتين اسمه XXL ابي منكم كيفية استخدمه
      ومتى استخدمه وكم الكمية
      بطريقة صحيحه
      مع جزيل الشكر والتقدير
    2. 12-02-2011, 10:38 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: خووووووووووش ياماان ما يأمر عليك ادو

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـSmoOـمو مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم ورحمه الله وبركات
      ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
       كيف الحااال شباب
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
       ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
       المهم نخوووش في المهم
      ،،،،،،،،،،،،،،،،،
      ،،،،،،،،،،،،
      ،،،،،،،،
      ،،،،،
      ،،،،
      ،،
       ما احب اطووول عليكم
      انا واعوذ بالله من كلمه انا
      عندي بروتين اسمه XXL ابي منكم كيفية استخدمه
      ومتى استخدمه وكم الكمية
      بطريقة صحيحه
      مع جزيل الشكر والتقدير
      .............

      اولا هالبروتين لزيادة الوزن بمعنى لونسبة الدهون عندك عاليه ماينفعلك لذلك جرى التنبيه

      3 سكوبات الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء فقط + قبل النوم مع الحليب




      وبما انها اول مشاركه تم تعديل العنوان

      راجع قوانين القسم




      تحياتي
    3. 14-02-2011, 12:33 PM #3
      سـSmoOـمو
      سـSmoOـمو غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      12-02-2011
      المشاركات
      12
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن بروتين XXL

      وااااااصل يا عثل ع المعلومه
    « استفسار عن زيادة الوزن والمكملات | كيف ااسخدم xtend »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار يا اهل الخبره عن بروتين
      بواسطة : hmawd , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 17-02-2011, 11:08 AM
    2. التغذية استفسار عن الوي بروتين
      بواسطة : معاذ عمران , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 12-11-2010, 01:49 PM
    3. مشاكل صحية استفسار عن الواي بروتين
      بواسطة : m.r.k , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 03-11-2010, 03:34 PM
    4. كمال الاجسام استفسار عن الواي بروتين
      بواسطة : المهندس ماركو , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 23-10-2010, 12:06 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى