عضو جديد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياخواني ابي مكمل تنصحوني به اضيفه الى المكملات هذي (( واي بروتين + كازين بروتين + امينو 2222+ ملتي فيتامين + جاك ثري دي))
ابغى مكمل يفيدني لإني بكل امنه اسمع عن الجلنتومان ومكملات ثانيه ولكني اجهل وش فوائدها ياليت تعطوني افضل مكمل اضيفه الى المكملات هذي لكي احصل على افضل نتائج الهدف ضخامه عضليه صافيه الوزن 87 الطول 184 مبتدىء في اللعبه لي شهرين فقط ولكم من خالص الشكر وجزاكم الله خير
عضو نشيط
جدولك ممتاز بس الاماينو 2222 تركيزة ضعيف ممكن تجيب اماينو تك او سوبر اماينو 4800
وبلنسبة للواى بروتين ممتاز هوا فية جلماتين وفية بي بي سي ممتاز يعنى كويس وكورسك كدة يا بطل كام بس يا ريت لو تقولى نسبة الدهون كام وكام عمرك لنفيدك اكثر
.•° σαςђ₡ °•.
وعليكم السلام
اخوي ممكن تذكر عمرك ونسبة الدهون الكورس مبدئياً ممتاز بستثناء الامينو كما قال لك الكابتن
عضو كمال أجسام خبير
مثل ما قال اخي فارس اذكر لنا عمرك و نسبة الدهون
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
والله ياخوان اصعب سؤال ماستطيع الإجابه عليه هو كم نسبه الدهون في جسمك ماعرف اقيسها بنسبه لعمري 22 سنه اعطوني حل ارجوكم
ضوابط المشاركة
