عضو جديد
السلام عليكم
استفسرت قبل عن الأنيمال كت وطريقة استعماله مرتين في اليوم واشتريته خلاص
عشان بس أكون فاهم....
اذا استخدمته مرتين في اليوم العلبة بتخلص في 3 أسابيع, هل المدة هذه كافية؟ يعني أشتري علبة ثانية وأكمل ولا علبة واحدة تكفي؟
وطيب اليوم اللي ماأتمرن فيه وعندي راحة أستخدم الأنيمال كت ولا لأ؟
تحياتي لكم
عضو كمال أجسام خبير
بالتوفيق ان شاء اللهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ahmed559
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
ويوفقك ربي ان شاءالله يابطل
عضو كمال أجسام خبير
الله يسلمك اخي
بالتوفيق
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
طيب يا اخوان انا استخدم الواي بروتين عالريق وبعدها بنص ساعه فطور
الحين عادي اخذ البروتين على الريق ومعاها حبوب الانيمال كتس ؟
وبالنسبه لفتره ما قبل التمرين انا اتغدى قبل التمرين بساعتين يعني الحين اخذ الحبوب قبل الغداء او بعده ؟
ومشكورين
عضو جديد
السلام عليكم
يا جماعه واحد يرد على استفساري لا هنتم
عضو كمال أجسام خبير
اخوي اكتب استفسارك في موضووع خااااااااااااص مستقل
ضوابط المشاركة
