وان كان ماينفع وش أحسن منتج طاقة يكون بديل لسوبر تشارج؟
تحياتي لكم
عضو جديد
وان كان ماينفع وش أحسن منتج طاقة يكون بديل لسوبر تشارج؟
تحياتي لكم
عضو كمال أجسام خبير
حبيبي اذكر وزنك
وعمرك
وطولك
ونسبه الدهون
ومده التمريمن
والسوبر جاراج ماينفع في مرحله التنشيف
وكذالك العكس معا الانيمل كت !!!!!!!!
my bb pin:2121ade9go hard or go homeاعتذر عن قله دخولي للمنتدى وذلك لانشغالي بهموم مملكه البحرينالله يحفض الامه العربيه
عضو كمال اجسام خبير
المفروض بغض النظر عن بيانات اللاعب اتوقع انه ما ينفع لسبب انه السوبر تشارج منتد كرياتيني وفيه كافيين عالي
طبعا الأنيمال كت كمان فيه كرياتين عالي يعني هيصير عندك النسبه عاليه جدا ومضره
هذا غير تعارض الكرياتين مع الكافيين
هذا الكلام اذكر سمعته من احد مراقبي القسم
عضو جديد
والله ياشباب مدري عن نسبة الدهون عندي بس هذه هي الصور
وزني 85
طولي 174
ومدة التمرين عندي 25 دقيقة مشي 15 دقيقة بطن
ورفع الأثقال أوصلها ساعة و10 دقائق تقريبا
طيب اذا ماينفع سوبر تشارج أي منتج بور آخذ؟
وعلى فكرة أنا ماني ناوي أنشف على الأخير.. لو أقدر أوصل نسبة الدهون مثلا أقل من 15% يكون خير وبركة
ومنتظر ردودكم =)
عضو كمال أجسام خبير
الكرياتين مايتعارض معا الكافيين !!!!!المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
ولا كان مافي شيئ اسمه جاك3دي ولا سوبر جارا ولا سوبر بمب الخ.....
لاكن اهو في اسباب تمنع جمع الانيمل كت معا السوبرجارج واحد هاذاه الاسباب
انه الكافين موجود في المنتجين بشكل كبيرر وهاذا مضر للصحه
my bb pin:2121ade9go hard or go homeاعتذر عن قله دخولي للمنتدى وذلك لانشغالي بهموم مملكه البحرينالله يحفض الامه العربيه
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
انت الي حاط موضوع قبل ساعات ونصحتك بالحارق
جيد خذ بورشوك(افضل) او اكستند
هذا المشروب تاخذ منه رشفات اثناء التمرين ممتاز جدا لغناه بالحزمه الاساسيه وغير الاساسيه وفيه بروتين سريع الامتصاص(هيدرو)
يعني المنتج مناسب لك
عضو جديد
بورشوك أو اكستند منتجات بور؟
واذا هم منتجات باور معناها آخذ أنيمال كت؟ طيب كيف طريقة استخدام أنيمال كت؟
ماعمري استخدمت حوارق للدهون =)
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
^^^
منتجات استشفاء عظلي اثناء التمرين خصوص البورشوك
خذه مع انيمال كت مافي اي تعارض بينهم
والكت استعماله كالتالي
كيس على الريق ثم تفطر بعد نصف ساعه + كيس قبل التمرين بنصف ساعه(تكون ماكل وجبة ماقبل التمرين بساعتين)
عضو جديد
مشكور ياكاست وصلت المعلومات كااااملة! =)
عضو جديد
آخر سؤال بس عشان أتأكد ههههههههه
هذه الباور شوك؟
http://www.bodybuilding.com/store/vp...450_white.jpeg
اكستند؟
http://www.bodybuilding.com/store/sv/xtend.html
.•° σαςђ₡ °•.
نعم هذا الباور شوك تقييمة عالي 9.5
وهذا ايضا اكستند ايضا تقييمة عالي 9.2
ضوابط المشاركة
