السلام عليكم
اولا وزني 85كلج وطولي 171سم ونسبة الفات 26%
ثانيا بادي استخدم بروتين الواي واحماض 2222
ثالثا وهو سؤالي ماهي الكيبو هيدرات وماهي فائدتها للمتدرب واين توجد في الغذاء وهل يجب ان استخدمها
شاكر ومقدر حسن تجاوبكم معنا ياابطال
عضو جديد
السلام عليكم
اولا وزني 85كلج وطولي 171سم ونسبة الفات 26%
ثانيا بادي استخدم بروتين الواي واحماض 2222
ثالثا وهو سؤالي ماهي الكيبو هيدرات وماهي فائدتها للمتدرب واين توجد في الغذاء وهل يجب ان استخدمها
شاكر ومقدر حسن تجاوبكم معنا ياابطال
عضو كمال أجسام خبير
اخوي سؤالك غير عن الموضوع اضنه مخالف وكتابتك للموضوع
عضو كمال أجسام خبير
العفو اخي و اي استفسار لا تترددالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة برق 8
بالتوفيق
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال اجسام خبير
+1 مع فراس
ضوابط المشاركة
