كثرة التبول ( أعزكم الله)

[طاير]

السلام عليكم

أعاني منذ فتره من كثرة التبول بصورة غير طبيعيه تقريبا 8 - 10 مرات يوميا او كثر في بعض الأيام

صارلي 6 شهور اتدرب
وزني 61
الطول 173
نسبة الدهون 14

استخدم واي بروتين
سوبر امينو 4800
كرياتين

بانتظاركم

[THh Rock]

وعليكم السلام
اخوي هل عندك مشاكل لا سمح الله بالكلى !! وهل اكثرت من شرب الماء في الفتره السابقه
واالافضل لضمان صحتك انك تراجع الدكتور احسن واضمن
وما تشوف شر

[the creater]

شوف كابتن من الطبيعي ان يشرب لاعب كمال الاجسام 3 لتر يوميا واكثر لانه يتناول بروتين . لذلك عادة لابد ان تذهب للحمام اكرمك اللة مرات متعددة 10 مرات واكثر .

[ميعرو]

اخوي مثل ماقال اخونا ذا رووك راجع الدكتور واعمل تحاليل عشان تتاكد وان شاءالله بسيط موضوعك
موفق

[alkatal]

هلا اخوي

انا الي سنه وشوي اتمرن وبسبب كثرت شرب الماء اخش للحمام اكثر من 10 مرات وانا اعتبرها حاله عاديه

بس للاطمئنان راجع الطبيب اذا كنت شاك بشي وشكرا

[amma271]

أخوي أنا نفس حالتك

راجعت طبيب و قالي حسب ما وصفت له الحاله إنه أحد حاجتين
إما سكر لا قدر الله أو توتر و إجهاد نفسي

سويت تحليل سكر و الحمد لله طلعت سليم
و قال أكيد توتر أو ضغط نفسي و طبعا كلامه صحيح لأني كنت وقتها شاغل نفسي و ضاغط على عمري في كم شغلة ولا آكل زين و قليل النوم بصراحة
فصرف لي فيتامين ب و قال ما دامك تروح للجيم ما راح اعطيك ادوية توتر أعصاب لأنها تسبب الخمول

اتمنى إني أفدتك و ياليت تروح لطبيب يكون أفضل
و أهم شي نم فترة كافية

[abu kinan]

اذا كنت متأكد من عدم وجود سكري ليددك لا سمح الله
علليك بالتالي
تحمد ربك 100 مرة على انه الكلى عندك تعمل 100% وتنظف أول بأول هذا الكلام اللي قاله لي الطبيب لأني نفس وضعك تماام وانا اشوف انه شي طبيعي مع تناول المكملات خصوصا الكرياتيتن بيزيد طلب جسمك للمياه وبالتالي بيزيد التبول
وسع صدرك يا رجال

[back2glory]

اذا كنت متأكد من عدم وجود سكري ليددك لا سمح الله
علليك بالتالي
تحمد ربك 100 مرة على انه الكلى عندك تعمل 100% وتنظف أول بأول هذا الكلام اللي قاله لي الطبيب لأني نفس وضعك تماام وانا اشوف انه شي طبيعي مع تناول المكملات خصوصا الكرياتيتن بيزيد طلب جسمك للمياه وبالتالي بيزيد التبول
وسع صدرك يا رجال

كلامك مييه مييه اما الباقى ؟؟؟؟

دام تستخدم كرياتين فشى طبيعي راح يكون معدل شرب الماء كثير وشى طبيعي لو صار عندك تبول كثير

وانصحك بالشكر لله كثيرر

[fares allil]

شي طبيعي جدا...انا نفس حالتك حوالي 10 مرات و منها مرتين و أنا نايم
و اذا تبي الصراحة لها فايدة حميدة...وهي انها تصحيك لصلاة الفجر...سبحان الله..أصحى من النوم من حاجتي للتبول..فأدخل الحمام للتبول و انتو بكرامة و أتوضأ و أصلي و أرجع أنام
طبعا هذي يكون سببها الكرياتين..و شرب الماء بكميات كبيرة..و انتبه من انك تقلل من كمية الماء اللي تشربها و تقول عشان يقل التبول عندي
تراني جربتها و اللي صار انه جاني جفاف و صار عندي تشقق في الجلد من الجفاف..لذلك اشرب على الأقل 3 لتر يوميا و تحمل دخول الحمام لمرات عديدة..و ان شاء الله بتطلع بنتيجة مع التمرين

[Broken Sword]

كثرة التبول ولله الحمد تعتبر علامة على صحة الكلى..
لكن ما يمنع انك تكشف وتسوي تحليل احتياط

وانا نفسك يا وحش مو بس كثرة تبول الا انواع الغازات والله يكرمكم ما ودي اكمل ههههههههههههههه..

وعلى فكرة يسمونها بامريكا protien fart هههههههههههه

[طاير]

THh Rock - the creater - ميعرو - alkatal - amma271 - abu kinan - back2glory - fares allil - Broken Sword

ألف شكر على اهتمامكم
يتدرب معانا دكتور .. سألته وكان جوابه:
انت ما تشيل أوزان ثقيله واللي تاخذه اكثر من حاجتك لأن الجسم مايحرقه بسبب الاوزان الخفيفه تبعك
الأفضل تبقى على البروتين فقط الى ان تقدر ترفع اوزان ثقيله .

امس واليوم ما اخذت غير البروتين والحمد لله رجع كل شيء طبيعي

ملاحظه : معدل زيادة وزني ما تغيرت بعد أخذ الامينو والكرياتين هل الافضل تركهم لأني ما استفدت ؟