السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 47 وطولي 162 ولي سنة العب حديد وما استفدت كثير واشتريت بروتين SERIOUS MASS نصحني فيه المدرب وابغى رايكم فيه هل هو مفيد وهل له وفوائد او اضرار
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 47 وطولي 162 ولي سنة العب حديد وما استفدت كثير واشتريت بروتين SERIOUS MASS نصحني فيه المدرب وابغى رايكم فيه هل هو مفيد وهل له وفوائد او اضرار
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام
طبعا فيد في الضخامه
وماله اضرار
وفوائد زيادة في الوزن
بس الله يعينك في الكرش ياحبيب
اذا ماتتمرن بطن
بتوفيق
عضو جديد
الله يعطيك العافية
وبخصوص الكرش لا تخاف انا العب معده %
ضوابط المشاركة
