النوكسبلود واعراضه الغريبه
السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
كيفكم ان شاء الله بخير ياغاليين ..
العمر: 22
الوزن:79
الطول :167
ياشباب ..
انا اخذ سكوووب نواكسبلود قبل التمرين تقريبا 40- 60 ..
لكن الاحظ دووووووخه غريبه تجيني وقت التمرين ..
ماادري هل هو بسبب ضعف الاكل ممكن او نفص في الفيتامينات او قله السوائل مع اني اشرب تقريبا اكثر 3 لتر ..
او الجسسم ماتقبله رغم نتايجه واضحه معي في الجسم او ارتفاع في ضغط الدم..
الاكل بصراحه ملخبط مره يوم اكل وجبتين ويوم ثلاث وجبات ..
لكن منتظم في المكملات ..
واستخدم الاوبتي مان حبه في الغدا او احيان احذفها ..
ليت توضحوا لي اللي مر بمثل تجربتي في النواكسبلود
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالاله محمد1
