عضو كمال أجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كورسي الهدف منه التنشيف
وزني 92
عمري 35
نسبة الدهون تقريب25
الطول 175
الكورس هو:
بريموبلان+مايسترون+ايكي بول200
احماض 2222+واي بروتين +كلين باترول
بخصوص المنظفات هي :
ليقالون+نولفادكس+بريجنيل
اتمنى منكم التوجيه والدعاء علما باني اشتريت الكورس وسوف ابدء باذن الله يوم السبت وسلامتكم
عضو جديد
وعليكم السلام نسبة الدهون مرتفعه يمكن ماتشوف نتيجه قويه رغم انه كورس جامد -لودخلت البربونات تشتغل مع الماسترون صح -ترنمكس ايضا لوتجيبه بدل ايكي بول مرررره جامد انا مجربه سوالي شغل مجنون اتمنالك التوفيق وافينا بالتطورات والله الله بالتمرين الجامد والتغذيه تحياتي
عضو كمال أجسام خبير
تسلملي اخوي ابونوران وماقصرتالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابونوران
وان شاءالله اوافيكم بكل مايحصل معي
بس ها لاتحرموني من دعائكم
ضوابط المشاركة
