السلام عليكم أخوتي الان اعرض عليكم تجربتي التي دقت المر فيها بحيث في السابق كنت أزن 60 kg و طولي 186cm
أنا أعلم أنكم لاحطتم النحافة التي كنت أعاني منها و لخجلي كنت البس الكثير من الملابس لكي لا تطهر نحافتي ولم أستطع ان ارتدي ملابس تطهر دراعي بيسيبس لنحافتها و في الحقيقة كنت أعاني و من المعانات جاء الشيطان لعنه الله فبدأت بالتدخين
فزاد الطين بلة و نقصت في الوزن فدق ناقوس الخطر ولكن الحمد لله الدي انقدنى من أعماق اليأس و هدا بسبب صديق بحيت انه سألني دات مرة هل تصلي فقلت لا فأحسست بشيء في قلبي انجدب لصلاة فبدأت أصلي و أدعو الله ان يساعدني فتوقفت عن التدخين و في أحد الأيام كنت أصلي و بعد ان انتهيت خطرت على بالي فكرة لم تخطر على بالي من قبل و هي رياضة كمال الأجسام و في الصباح أنخرطت في النادي و بدات في التدريب لمدة 6 أشهر الأن و كنت أكل كل شيئ طبيعي و لكم مند شهر أشتريت mega mass 2000 و الحمد لله كل شيء على ما يرام الان و أتوفر على وزن لاباس به و عضلات أعطتني الثقة بنفسي و هدا بفضل الله سبحانه و تعالى ونصيحتي لكل شخص نحيف لا تيأس ثابر و ستصل لمرادك و الان وزني 80 kg و طولي 186
