• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار عن جدول مناسب

    1. 30-03-2011, 12:55 AM #1
      ahmed Rashad14
      ahmed Rashad14 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-08-2010
      الدولة
      egypt
      المشاركات
      68
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      Unhappy استفسار عن جدول مناسب

      السلام عليكم

      انا اسمي احمد
      وعمري 20 سنة و وطولي 178 و وزني 78

      اريد جدول مناسب للضخامة بعد ازنكم
      مع العلم اني املك المكملات التالية
      نيتروتك + سل تيك + امينو 2222

      واريد ايضا جدول غذائي رائع جدا بحيث يكون خالي من الدهون

      ولكم جزيل الشكر

      اسف على ازعاجكم
    2. 30-03-2011, 12:02 PM #2
      ahmed Rashad14
      ahmed Rashad14 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-08-2010
      الدولة
      egypt
      المشاركات
      68
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن جدول مناسب

      لو سمحتم اريد رد ضروري
    « اريد مساعدتكم يا مختصين في برنامج P90X | بخصوص الإمينو 4800 الجديد ايش مميزاته وكيف استخدامه ! »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام اريد جدول تمارين مناسب لي
      بواسطة : ميدو التميمي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 06-01-2011, 12:08 AM
    2. كمال الاجسام استفسار عن جدول لي..........؟؟؟؟
      بواسطة : Rayan.95 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 30-12-2010, 01:19 AM
    3. كمال الاجسام أبي جدول مناسب يرحم والديكم
      بواسطة : janahi 1989 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 13-12-2010, 08:55 PM
    4. كمال الاجسام مطلوب جدول غذائي مناسب للتنشيف
      بواسطة : body care , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 11-10-2010, 06:02 PM
    5. كمال الاجسام ابي توجيه بخصوص مكمل مناسب + استفسار بسيط حول البطن
      بواسطة : back2glory , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 07-09-2010, 01:47 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى