عضو جديد
كملت شهر حديدوعندي كم سؤال للمكملات
السلام عليكم ...
كيفكم ان شاء الله بخير ؟
انا كملت شهر حديد ورحت عند المدرب واداني نترو تك واحماض امينيه 222
بس سؤالين :
1- انا ابغا تقسيم هل فيه مكمل للتقسيم بس او النترو تك يمشي برضو ؟
2- ايش فايدة الاحماض الامينيه ؟
طولي 176 ووزني 70
ومشكور مقدما للي يمر ويرد
عضو كمال أجسام خبير
اخوي حط موضوعك في قسم الاستفسارات عشان تستفيد اكثر لانك كذا مخالف لقوانين المنتدى
تقبل مروري.
ضوابط المشاركة
