• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: استفسار بخصوص ال ام ستاك والجاك ثري

    1. 26-04-2011, 05:35 PM #1
      no pain no gain
      no pain no gain غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-11-2009
      المشاركات
      66
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار بخصوص ال ام ستاك والجاك ثري

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      هل يوجد تعارض بين استخدام ال ام-ستاك والجاك ثري..
      وكيف استخدمهم يعني مع بعض قبل التمرين والا اترك وقت بينهم ؟
      والف شكر لكم
      لا إله إلا الله
      محمد رسول الله
    2. 26-04-2011, 06:00 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص ال ام ستاك والجاك ثري

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      عادي تقدر تستعملهم .. بشرط عمرك فوق ال21 ونسبة الدهون مقبوله ...تضخيم طبعا
      الانيمال ستاك
      كيس قبل التمرين بساعه
      الجاك
      سكوب قبل التمرين بنصف ساعه اي بعد الاستاك ب30 دقيقه...


      تحياتي
    3. 26-04-2011, 06:13 PM #3
      no pain no gain
      no pain no gain غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-11-2009
      المشاركات
      66
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص ال ام ستاك والجاك ثري

      يعطيك الف عافية ياوحش
      العمر 28 سنة
      الوزن السابق 57
      الوزن الحالي 66
      الطول 168 سم
      نسبة الدهون 7%
      الهدف تضخيم
      مدة التدريب سنة ونصف متقطعه
      نوعية الجسم hard gainer

      اتمنى ان ينفعني ال ام - ستاك لأنه يساعد اصحاب اجسام الhard gaining

      ومشكور مرة اخرى اخي ذا كاست
      لا إله إلا الله
      محمد رسول الله
    « معنى كلمة نظام الفواصل على السير | رايكم يا وحوش في النظام اللي استخدمه حاليا »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام بخصوص ستاك وام ستاك ومنتجات الطاقة
      بواسطة : the rock 911 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 13-04-2011, 08:13 PM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص إم ستاك
      بواسطة : نايف بن فهد , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 27-01-2011, 11:24 AM
    3. استفسار بخصوص اضافة انيمال ستاك للكورس
      بواسطة : محمد552 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 19-09-2010, 02:18 PM
    4. اسئله بخصوص الانيمال ستاك والام ستاك
      بواسطة : nk655 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 26
      آخر مشاركة: 22-05-2010, 10:23 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى