عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
بالنسبة للذين لا يردون على الاسئلة فابمكانك ان تعذرهم لان الكثير منهم قد يجهل الاجابة و لكن العجيب انه حتى عندما تكتب موضوع معين في المنتدى و تجد نسبة المشاهدة وصلت الالاف و الردود محدودة من نفس الاشخاص الذين يشكرون او يقدرون جهدك الذي بذلته لكتابة موضوع معين و البقية فقط تاخذ و لا تعطي و لو بكلمة شكر بسيطة او مرور !!!!!!!!
بالسبة للجي اتج ماكس انا جربته العام الماضي بستاك مع اكسباند بمب ( منتج بور من ديماتايز ) فلا استطيع ان احدد اذا كان يعطي بمب او طاقة لان الاكسباند كان يعطيني طاقة جيدة اثناء التمرين و انصح به لفترة التنشيف لاحتوائه على ال كارنيتين .
ارجوا ان اكون قد افدتك و لو بشيء بسيط و انت تعرفني لا ابخل باي نصيحة او تجربة لكل الاعضاء
تحياتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SDal
