عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,
انا عندي استفسار بسيط لاهنتم .,
انا ابي ازيد من طولي خصوصا عمري الحين 19
فـ وش الطريقة اللي اقدر اسويها مع ضمان تحقق افضل النتائج في وقت مناسب ؟؟
بالاضافة سمعت أنه لعب الحديد يثبت الطول عندك (بعمنى ماراح يزيد طولك وانت تلعب حديد) ؟؟ هل الكلام هذا صحيح ؟؟
في انتظاركم .,
وشاكر ومقدر لكم ,,
عضو كمال اجسام خبير
شوف هالموضوع ان شاء الله يفيدك
http://www.montada.com/showthread.php?t=703628&page=1
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
ضوابط المشاركة
