السلام عليكم حاب اطرح عليكم إستفسار فى مايخص احسن منتج للتنشيف رغم انى قرات كم من منتج فتضربت عندى المعلومات
عضو جديد
ماهو احسن منتج للتنشيف وشكرا
السلام عليكم حاب اطرح عليكم إستفسار فى مايخص احسن منتج للتنشيف رغم انى قرات كم من منتج فتضربت عندى المعلومات
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام
اذا تقصد البروتين فالانواع كثيرة بس الاشهر
Whey Gold Standard
iso 100
iso cool
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو جديد
شكرا لك اخى على المرور ولكن لا اقصد البروتين يوجد بعض المنتوجات خاصة بالتنشيف مثلا l carnitine و lepo 6 ويوجد الكثير يعنى من هو افضلهم وعن تجربة وجزاكم الله خيرا
عضو كمال أجسام خبير
دايت + كارديو
و لو سؤالك بخصوص الحارق .. اعطاء نسبة الدهون بيساعد على جواب ادق ..
و عموماً لو كانت نسبة دهونك +15 .. انصحك بفترة البداية .. اول شهر مثلاً بدايت و كارديو .. من غير حارق .. بعدها لو احسست النتائج صارت ابطأ
ضيفه .. لأنه الحارق عموماً ما راح يساعد اصحاب الدهون المرتفعة .. الفائدة منه ما راح تتعدى الـ20% .. و عموماً افضل حارق لاصحاب الدهون المرتفعة
الاوكسي اليت لسبب بسيط انه يساعد على سد الشهية حسب اراء الكثير من الي جربوه .. و الانيمال كتس جميل لاصحاب الكتلة العضلية و الدهون المنخفضة ..
Obsessed is the word the lazy use to describe the dedicated
لاعب محترف
افضل واقوى منتج مشهود به هو الليبو 6
وايضاً سمعت ان الهيدروكسيكات ذو التركيبة الجديده جبار .
عضو جديد
جزاكم الله خيرا كيف اعرف نسبة الدهون التى توجد فى جسمى وانا الان استعمل الكرنتين إيش رأيكم
لاعب محترف
ال كرناتين ممتازالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو إسحاق31
لزيادة عملية تحويل الدهون ولكنه ليس حارق دهون مباشر
يعني ممكن تستخدمه بالاضافة لإستخدام حارق دهون مثل الليبو 6
عضو جديد
شكرا اخى ماقصرت وكيف اعرف نسبة الدهون فى جسمى وماهى النسبة الممتازة وكم سعر ليبو6
ضوابط المشاركة
