ياخوان متحير بين حبوب الzinc او حبوب الzma

[goo baby]

بسم الله الرحمن الرحيم
كيف حالكم ياخوني اليوم انشالله بخير
اليوم قالي الكبتن خذلك zinc
فقلتله انا اخذ ملتي فيتامين فاعغتقد ماله داعي
قاليه انت خذلك زياده لانه فواءد حبوب الزنك كثيره وحلوه
يوم رحت لمحل المكملات باخذ الزنك قالي خذلك الzma
افضلك ويحفز التست وفيه زنك بكميه عاليه
فانا قلت استشيركم اي افضل في رئيكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وحبيت استفسر عن حبوب الخميره اش فوائده؟؟؟؟
بالتوفيق ياخواني لما يرضي الله

[THE CAST]

الزاما اشمل وافضل ..

لكن اذا عندك ملتي فايتمن واكلك ممتاز فمايحتاج الزاما...وان اخذته فقلل من الجرعه يعني بعضها تاتيك 3 حبات..انت خذ حبه الى اثنتين بالكثير

وحبوب الخميره مفيده طبعا واعقتد كتبنا موضعين عنها حاول تقراهم..لكن بالمختصر مفيده

[goo baby]

شاكرلك ياستاذي الغالي ابو منصور سرعه تجاوبك
لاكن اي شركه تنصحني فيه للzma ???????

[THE CAST]

شاكرلك ياستاذي الغالي ابو منصور سرعه تجاوبك
لاكن اي شركه تنصحني فيه للzma ???????

العفو اخوي

والله شوف ..شركة اوبتمم هذي جلاتينها خنزيري وشركةىNOW قالوا انها نباتيه ولكن الاخAMMA راسلهم واتضح انهم غيروا نهجهم
لذلك انت لو شفت اي منتج زاما تابلت خذه

واذا مالقيت وودك تريح ضميرك خذ زنك تابلت

[goo baby]

ماقصرت يا الغالي الله يرضا عليك

[goo baby]

العفو اخوي

والله شوف ..شركة اوبتمم هذي جلاتينها خنزيري وشركةىNOW قالوا انها نباتيه ولكن الاخAMMA راسلهم واتضح انهم غيروا نهجهم
لذلك انت لو شفت اي منتج زاما تابلت خذه

واذا مالقيت وودك تريح ضميرك خذ زنك تابلت

والله يااستاذي العزيز انا اليوم رحت المحل وشفت نوعين غير شركه ابتمم
شفت من شركه
ultimate nutrition zma
واثنينهم كانو كبسولات للءسف
سميت بالرحمان واخذت الuniversal zma pro
بس حبيت استفسر يا الغالي هل اذا ضهرت النتايج معاي وحبيت استمر عليه هل من الممكن استمر عليه او اوقف في فتره معينه ؟؟

[goo baby]

http://www.bodybuilding.com/store/univ/zma.html
هاذا هو الله يطولي عمرك وطريقه استعماله حسب الي فهمته انه اتناول 3 حبات قبل النوم ب30-60 دقيقه
وانا راح اقلل ال حبتين

[THE CAST]

وحبيت استمر عليه هل من الممكن استمر عليه او اوقف في فتره معينه ؟؟

تقدر عادي...

بالنسبه للاستعمال حبه الى ثنتين قبل النوم واذا كنت تاخذ بروتين مع حليب
فتناول الزاما قبل البروتين بساعه عالاقل ثم خذ البروتين قبل النوم

[goo baby]

بيض الله وجهك ياالغالي
ماقصرت يابومنصور