السلام عليكم
شنو فرق بين زيت كبد الحوت و أوميغا 3؟
ولا هم نفس شئ ؟؟؟
السلام عليكم
شنو فرق بين زيت كبد الحوت و أوميغا 3؟
ولا هم نفس شئ ؟؟؟
متقاربان جدا من بعضهم والفرق في تكوين بعض الفيتمينات فيهم مثلا كبد الحوت يوجد بة كمية اكبر من فيتامين د من الاوميغا 3 .
انصحك بستخدام المنتج الغني بالاوميغا 3 في رياضة كمال الاجسام لانة مصدر طاقة ومقوي للاعصاب ويققلل من الاحتباسات المائية في الجسم .
اتمنى ان اكون قد افدك
جزاك الله خير ..لأني دورت في نت ..و ماليت فرق كبير بينهم ..خلاص الظاهر بعتمد أوميغا
وعليكم السلام
واحب اضيف اذا وجدت الاوميغا احرص ان يكون تركيز كل من الDHA+EPA جيد لان بعض المنتجات سعرها مرتفع على لاشيء
بالتوفيق
كبد الحوت اشوفه افود قليلا وخاصه اذا احتوى على اوميقا 3