
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr.TnT
اخوي الحين انا بالشهر الثالث
وخلصت علبه ليبو 6 او دوا ثاني اسمه سفن سلم ..
ونزلت كان وزني 108
وثاني شي مادري كم نسبه الدهون مو عارف كيف اطلعها
أخي Dr.TnT انا لا أؤيد اخد حارق دهون قوي مثل الليبو في بداياتك في التردد الى النادي لكن بما انك صرت مخلص علبة و تعودت عليه الان مش مشكلة .
انتا الان ما اعتقد انه الانيماك كت يصلح لك لانه يصلح لذوي نسب الدهون القليلة اما في حالتك فانتا شد عضلة الباي عندك اذا رأيت الخطوط و شبه تفاصيل العضلة هذا يعني انك جاهز لأخد الانيمال لانه يعمل على تحديد العضلة و يخلص الجسم من نسب الدهون الخفيفة المتبقية .
و بالنسبة للانيمال كت انه يطلع ريحة من الجسم هذه ما عمري سمعت فيها
انا رأيي انك تاخد ليبو 6X و تلتزم التزام جاد بالكارديو و الحمية الغذائية و ....الخ
أما بالنسبة للامينو فانا انصح بسوبر امينو 4800 من شركة DYMATIZE ...
وشكرا