نسبة دهني ما اعرفها
طولي 170 وزني 65
ما عندي مشكله يزيد وزن عضلات
بس مو كرش مع اني بلعب معده
والله يا اخي انا متحير بصراحه حبته كبيره جدا وانا ما ابلعها اطحنها طحن :$ تسير بودره واشربها مع ماء ههههه هل هذا صحيح ؟؟ لانه بتطلع روحي وانا ببلعها
كابتن ذا كاست ان شاء الله انه جيد لو ما بقس الاهو انا رح استخدمه
والمشكله انه ببيع امينو 10000 ولكن مش علب ... انما بالحب المفرق يعني حبه حبتين و10 وهكذا يعني بطلع علي اغلى بكثير ومش رح استفيد كثير شكرا الك ^_^
ولكن السؤال طحن الحبه وجعلها بودره يذهب مفعولها مثلا او شي ؟؟
