صبحكم الله بالخير ياشباب
شخباركم
موضوعنا بالانيمال كاتس Animal Cuts
. طريقة استخدامه . لان انا الى اعرفه كيسين واحد اول ماتصحى من النوم على معده فاضيه وثاني كيس قبل التمرين ب 45 دقيقه ..
بس في شباب واجد معاي بالنادي قالو قوي هالشي مفروض تاخذ 4 حبات قبل التمرين و 5 حبات بعد التمرين بحيث ان اول حبه تاخذيها قبل التمرين قبل ال 4 " الحمرا "
انا ابي الطريقة الصحيحة والكلام الأكيد الله لايهينكم
----------------------------

































