• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ارجو النصيحة

    1. 17-06-2011, 03:39 PM #1
      mustafabashimam
      mustafabashimam غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      17-06-2011
      المشاركات
      1
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      secure ارجو النصيحة

      السلام عليكم
      انا شاب عمري 21 سنة وطولي 170 ولكن اشكو من نقص وزني والذي هو الان 52 كيلو
      ارجو ان تنصحوني باي نوع من انواع البروتينات او المكملات اللتي تزيد وزن الجسم بالاضافة اللي اعطاء القوة والنشاط بالنسبة الى الرياضة .مع العلم اني الان سجلت في نادي رياضة..واذا وجدت انواع او ادوية انا لا اعرفها ارجو ان تعرفوني بها ..واكون شاكرا لكم
    2. 17-06-2011, 08:38 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو النصيحة

      راجع قوانين القسم
    « || | | | | | تمارين الـــ Six pack ||| مفيدهــ لكمـــ بالصور | مجلة عالم الرياضة .. عدد 376 ..!! »

    المواضيع المتشابهه

    1. التخسيس واللياقة ارجو النصيحة بطريقة التمرين المناسبة
      بواسطة : bando.waleeeed , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 15-01-2011, 06:32 PM
    2. النصيحة
      بواسطة : مـ؟؟جـ؟؟هـ؟؟ـول , في شراء وترقية الكمبيوتر
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 29-05-2004, 09:59 PM
    3. الصف الثاني عشر ( الثالث الثانوي ) ارجو رجاء حار بكل من في المنتدى ان يستمع الا هذه النصيحة
      بواسطة : nightmear , في المراحل الدراسية و التعليم العالي
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 20-02-2004, 02:59 AM
    4. عام من الجميع ارجو النصيحة
      بواسطة : Platinum_Shadooo , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 04-02-2001, 03:01 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى