• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: كورسي لهذا الشهر, هل هو مناسب؟

    1. #1
      التسجيل
      19-06-2011
      المشاركات
      27
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورسي لهذا الشهر, هل هو مناسب؟


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :179 متر
      الوزن : 96 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      يعطيكم العافيه شباب, انا توني شريت كورس مكملات اللي هم

      1)هايدرو واي بروتين
      2)كازين بروتين
      3)ملتي فيتامين اوبتي-مين
      4)اكستيند
      5)ل كرنتين (سائل)
      6)تيستوفريك

      اول شي حبيت اسألكم عن ال التسيتوفريك هل له اعراض جانبيه؟ وهل هو هرمون ام فقط محفز؟ مارايكم فيه؟
      لاني بصراحه سمعت عنه كلام وانا الحين شريت هذا المنتج فحبيت اتأكد منكم


      ثاني شي ياريت تركبولي تركيبه لهذول المكملات يعني كيف استخدمهم طول اليوم يعني من قتره الصباح مرورا لفتره التمرين الى المساء؟

      وشكرا

    2. #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورسي لهذا الشهر, هل هو مناسب؟

      وعليكم السلام

      الهيدرو
      بعد الفطور بساعتين الى ثلاث مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مباشره مع ماء

      الكازين
      سكوب ونصف قبل النوم مع حليب قليل الدسم

      اوبتي مان
      حبه مع الفطور + بعد التمرين او قبل وجبة العشا

      اكستند
      2-3 سكوبات اثناء التمرين مع ماء

      الكارنتين
      خذه ثلاث مرات
      على الريق + قبل التمرين + بعد التمرين بكم ساعه

      التستو
      حبتين قبل التمرين بنصف ساعه الى ساعه , مو هرمون حسب ماأذكر .....



      موفق باذن الله



    المواضيع المتشابهه

    1. إستفســآر عن مدى فـآئدة كورسي لهذا الشهـر ..؟
      بواسطة : OoO fahad OoO , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 28-12-2010, 11:58 PM
    2. أحلى خبر لهذا الشهر . . .
      بواسطة : Black Box , في ألعاب الننتندو الحصرية Nintendo Wii U
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 27-09-2002, 03:17 PM
    3. عام مجلة موقع ign لهذا الشهر
      بواسطة : Jeremiah , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 22-08-2002, 01:24 PM
    4. عام اهم الاخبار لهذا الشهر
      بواسطة : DreAmS_MaKeR , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 12-04-2002, 06:56 PM
    5. العاب xbox لهذا الشهر......
      بواسطة : asa2002 , في ألعاب الاكس بوكس ون الحصرية Xbox One
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 27-01-2002, 10:05 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •