-
طريقة إستعمال x-treme whey protein & Weider Mega aminos
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب استفسار عـ السريع
أريد معرفة طريقة إستعمال
x-treme whey protein INKOSPOR و Weider Mega aminos
بالتفصيل
أريد جواب سريع رجاءً غدا سأبدأ الكورس
بارك الله فيكم
التعديل الأخير تم بواسطة seeadler1 ; 06-07-2011 الساعة 02:03 AM
-
رد: طريقة إستعمال x-treme whey protein & Weider Mega aminos
الواي بروتين : قبل الفطور مع حليب وبعد التمرين مع ماء وقبل النوم مع حليب
الامينو 4 قبل التمرين و4 بعد وبعدين تزيدها الى 6 قبل و 6 بعد بحد اقصى . . . ممكن تخلي جرعة الواي الصباحية بعد الفطور بساعتين
-
رد: طريقة إستعمال x-treme whey protein & Weider Mega aminos
بارك الله فيك أخي
أخي الأمينو معاه علبة صغيرة Weider BCAA pure synthetig amino acids
لما تصلح هده العلبة وما فائدتها
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
