نصائح لكمال اجسام في المنزل + الأسعار

[aminetigh]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اريد ان امارس كمال الجسام في المنزل فما هي
-نصائح لكمال الجسام في المنزل
-الأدوات اللازمة مع انني متوسط الدخل
-كم اسعار الأدوات علما انني من الجزائر

[.hamad.]

شوف هذا الرابط http://www.montada.com/showthread.ph...690&pagenumber=

وان شاء الله تستفيد