البلاك 6 واليورك اسد

[ابومريم15]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 36 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 84 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اعتذر عن الخطأ في القسم الخاص بالموضوع



اعاني منذ مدة اكثر من ستة اشهر من زيادة الاملاح مما تسبب لي والحمدلله على كل حال بآلآم في القدم وخاصة الكعبين وظهر لدي شوكه عظميه


سؤالي /
طلب مني الدكتور التوقف عن اللحوم فهل يجب علي التوقف عن مكملات البروتين مثل الايزو
واريد انقاص وزني ولدي بلاك 6 فهل له آثار سيئه اي هل من الممكن ان يرفع نسبة الاملاح وهل تنصحون بأخذه في ظل زياده الاملاح وكيف طريقة استخدامه

وشكرا سلفا لكل من يرد او يمر على الموضوع

[WolFz]

بالاول لازم تسئل الدكتور عن السبب لتوقف اكل اللحم عشان تعرف اذا لازم توقف لحم او لا
واصلا لو قصده التوقف عن البروتين كان قالك وقف عن البيض واللحم والحليب والاجبان الخ... لأن مصادر البوتينات كثيرة

ومن ناحية الاملاح
انا سمعت من المدرب ان استخدام الجكوزي الحار والبارد والساونا وحمام البخار يطلع املاح الجسم كلها

ومن ناحية الليبو 6 مااضن انه يرفع نسبة الاملاح لكن هو يرفع درجة حرارتك وزياده في ضغط الدم عشان تحرق دهون اكثر

واضن فيه علاجات اخرى الأاستخراج الاملاح الزايده من الجسم

والله يعطيك الصحه والعافيه

[Mr.1000000]

عندك ارتفاع املاح في المفاصل

ابتعد عن اللحوم الحمراء والمكسرات وانشاء الله بتصر بخير

[THE CAST]

اذا كان البروتين كالواي فاستعمله ..

قالك ابعد عن اللحوم بسبب احتوائها على كم وافر من الدهون وتسبب لك ارتفاع في الكوليسترول الضار وغيرها الكثير خصوصا لوكنت مداوم يوميا
على تناول اللحوم ...والجهاز الهضمي ياخذ وقت لاجل يهضم اللحوم الحمراء ....
و تأثيرها عالمفاصل معروف


بخصوص الليبو بلاك
استعمله ماعندك مشكله ان شاالله
استعمله وفق هذا التدرج
اليوم الاول والثاني/حبه على الريق(تاكل بعد نصف ساعه)+ حبه قبل التمرين بنصف ساعه
الثالث /حبتين على الريق+ حبه قبل التمرين
الرابع/حبتين فكل مره
الخامس/ثلاث حبات على الريق + حبتين قبل التمرين
سادس يوم وانت رايح/ثلاث حبات فكل مره


حاول تشرب يوميا مغلي البقدونس مرتين في اليوم لمدة اسبوع.. واهتم بالخضروات سواءا مطبوخه او نيئه

[ابومريم15]

الله يبيض وجيهكم جميعا اليورك اسد مرتفع وأثر على المفاصل والعضلات وسبب لي آلآم بالكلى وانا اموووت في اللحم لكن الحاله ماشدت وزادت الا بعد ادماني اليومي على بروتين الزيرو فات الايزو وغيره

كثير قالوا ان البروتين يترسب بالكلى ويؤثر عليها
الحمد لله الحين متوقفين عن اللحوم وهناك دواء يساعد على التخلص من اليورك اسد والله يرزقنا واياكم الصحه والعافيه