ماهو الافضل لحرق طبقة السلوليت والدهون

[Taiger for ever]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 78 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

كيف حالكم إنشاء الله طيبين

اليوم بغيت أسألكم وش أفضل شي لحرق طبقة الدهون والسلوليت في البطن طبعاً

هل الماء الحار ام البارد ؟؟

وانا تقريباً يوميا ً اتشمس كم المده المقترحه ؟؟ وهل 30 دقيقه كافيه ؟؟

بالنسبة عندي شوية تشوهات اسفل البطن من آثار السمنه هل راح تختفي بعد إختفاء السلوليت وإظهار لسكس باك

وانا إن شاء الله يومياً تمارين بطن ..

أدري إني فقلت عليكم لكن أعذروني .. أتمنى الاجابه عن أسئلتي

مع السلامه

[.hamad.]

افضل شيء هو المواضبة على تمارين البطن والكارديو
والانتظام بجدول غذائي مناسب للوزن والطول وخالي من الدهون والسكريات ..

اما بخصوص التشميس وغيره فهو لاينفع للدهون والسلوليت . فقط تفقد سوائل بدون فقدان للدهون ..

[Taiger for ever]

افضل شيء هو المواضبة على تمارين البطن والكارديو
والانتظام بجدول غذائي مناسب للوزن والطول وخالي من الدهون والسكريات ..

اما بخصوص التشميس وغيره فهو لاينفع للدهون والسلوليت . فقط تفقد سوائل بدون فقدان للدهون ..

اها شكراً على ردك مشرفنا ,, لكن سمعت إن طبقة السلوليت مكونه من ماء هل هذا صحيح ؟؟

[.hamad.]

لا ياخوي السيلوليت هي دهون وليست سوائل

[متعب سعد]

اها شكراً على ردك مشرفنا ,, لكن سمعت إن طبقة السلوليت مكونه من ماء هل هذا صحيح ؟؟

ماء وشحوم ..

[متعب سعد]

عذرا كابتن حمد !!

[.hamad.]

عذرا كابتن حمد !!

عزيز وغالي يابوسعد

[Taiger for ever]

حيرتوني واحد يقول ماء وشحوم والثاني شحوم ؟؟؟

وليش التشميس مايصلح لجد الجلد ؟؟

[متعب سعد]

انا برأيي المتواضع أشوف انها ( ماء ودهون ) محتبسة وعميقة تحت الجلد ..

ولا مانع من اختلاف الأراء..

ممككن يكون رأي كابتن حمد صحيح ..

[.hamad.]

ماهو السيلولايت؟

السيلولايت هو طبقة دهنية رقيقة تتكون تحت الجلد مباشرة فتجعل البشرة على شكل قشرة البرتقال وهي ظاهرة تصيب مناطق معينة من الفخذين والردفين وأعلى الذراعين. وللتخلص من تلك المشكلة ماعليك إلا الصبر واتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد على التخفيف من السيلولايت.

[.hamad.]

مواقع كثيرة تتكلم عن السيلوليت

بإمكانك تتصفحها

[THE CAST]

السيلولايت هو طبقة دهنية رقيقة تتكون تحت الجلد مباشرة فتجعل البشرة على شكل قشرة البرتقال وهي ظاهرة تصيب مناطق معينة من الفخذين والردفين وأعلى الذراعين. وللتخلص من تلك المشكلة ماعليك إلا الصبر واتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد على التخفيف من السيلولايت.

+1

هذا السبب الاكبر لها فعلا
.........

[Taiger for ever]

طيب افيدوني عطوني طريقة علشان اتخلص من السيلولايت

ومشكورين مقدماً

[Taiger for ever]

؟؟؟ ما تبغوا تساعدوني ..!!

[crletos]

الشباب فيهم الخير والبركة ... اخوي تايقر ردك الصبح والناس نايمة

وان شاء الله بيردون عليك