معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 76 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...
اخواني اانا كنت العب حديد قبل سنوات وانقطعت بسبب ظروفي العمليه وقبل شهرين زالت الظروف وكل شي تمام ورجعت للتمارين وكنت متحمس كثيررر وشلت اوزان عاليه شوي وماحسيت بشي وفي يوم من الايام صحيت من النوم وفيه الم في اسفل الظهر قوووي وقفت تمارين ابي الالم يروح لكن الالم طول بعدها رحت وسويت علاج طبيعي لمده اسبوع والالم بدا يخف لكن بطيْ جدا قلت اسوي رنين مغناطيسي ولما سويت اشعه الرنين شاف بروفسور مخ واعصاب قال لي عندك انزلاق في الفقره العجزيه الخامسه s1 بس الانزلاق بسيط وفعلا بعدها بشهر مع العلاج الالم بدا يختفي ... السؤال متى ارجع ؟ وكيف اتمرن ؟ لاني بصراحه خايف لان الدكتور حذرني ان الانزلاق مايرجع لي مره ثانيه لانه لو رجع بيجي قوووي وبيسوي مشاكل وكان من ضمن الحديث اللي دار بيني وبينه انه قال تقدر تتمرن لكن على البنش . اتمنى من جميع الاخوه الافاده ولكم مني جزيل الشكر .
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبـــراطور
