عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اريد ان اسالكم مرة سمعت انه يوجد منتجات او مكملات تساعد على امتصاص البروتين بشكل افضل بالجسم
هل هي فعالة وهل تنصحون بها ؟
ايضا اريد ان اسال ايضا عن منتج الCLA ماهي فائدته ؟
ومنتج ال L-Carnitine هل تنصحون به في حاله الضخامة لاني ناوي على ضخامة شبه صافية مع يومين كارديو بالاسبوع لمدة 20 دقيقة ووسوف استعمله لتجنب الدهون الزائدة؟
شكرا لكم
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
أنا بجاوبك من جهة امتصاص البروتين أو يمكن قصدك من جهة أخرة تساعد على توصيله للعضلة..
والله الي سمعت فيه مثل منتج النايتركس وظيفته تقريبا نفس الي تبغاه
لكن أنا جربته بصراحة ما فادني بشي
لكن يمكن مع جسمك ينفع
والله يوفقك.. لوودي
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
اتجه للبدائل الطبيعيه عندك الفلفل الاسود ممتاز ومن فوائده تحسين امتصاص العناصر الغذائيه ..اريد ان اسالكم مرة سمعت انه يوجد منتجات او مكملات تساعد على امتصاص البروتين بشكل افضل بالجسم
هل هي فعالة وهل تنصحون بها ؟
تناول مقدار ملعقة شاي صغيره وغير ممتلئه مع كل وجبه تتناولها
عندك كذلك منتج اسمه "امينوغِن" لكن غير متوفر بالبلد ويحتاج الي طلبيه من الخارج
والبائع هنا رافع السعر طبعا وموقعه انحجب من مده
هذا من الاحماض الدهنيه المفيده عموماللجسم وفي التخلص من الدهون كذلك ........ايضا اريد ان اسال ايضا عن منتج الCLA ماهي فائدته ؟
ممكن تستعمله لكن الدهون وراك في مرحلة الضخامه ولو بشي بسيطومنتج ال L-Carnitine هل تنصحون به في حاله الضخامة لاني ناوي على ضخامة شبه صافية مع يومين كارديو بالاسبوع لمدة 20 دقيقة ووسوف استعمله لتجنب الدهون الزائدة؟
اذا اخذته فاكتفي بحبتين او حبه يوميا ....
بالتوفيق
عضو كمال أجسام خبير
تسلمو اخواني على الردود
شكرا لك اخي لودي
ووفيت وكفيت اخي ذا كاست
ماشاء الله
from 53 kg to 73 kg << 1 Year in bodybuilding
There is no excusesGet Up and go to the GYM NOW
ضوابط المشاركة
