العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
شباب باقي لي 3 اسابيع واخلص كورس الانيمال ستاك وماشاء الله حصلت نتائج حلوه منه
وناوي ادخل كورس جديد بعد رمضان الانيمال ام ستاك والانيمال كت
انا عارف ان في المنتجين كافيين بس انا راح اشيل الحبه الحمراء اللي هي الكافيين من الام ستاك واكتفي بالكافيين اللي في الكت
لاني حابب انقص نسبة الدهون بالانيمال كت ومع الانيمال ام ستاك اضمن اني ما اخسر عضل كثير
وكورسي راح يكون كالتالي واتمنى اشوف رأيكم لانه يهمني
واي + كازين + انيمال ام ستاك + انيمال كت + امينو تك + جلوتامين
اذا لازم اغير فيه والا لا
اتمنى تردو علي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911
