معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 33 , الجنس : ذكر
الطول :1.73 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
نسبة الدهون : NA
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بلغنا الله واياكم رمضان وجعلنا فيه من الصوامين القوامين المقبولين . وغفر الله لنا ولكم الذنوب.
كانت لي ملاحظة وهي تعتبر مقارنة بين الحليب الطازج والوي بروتين.
الحليب الطازج محل الملاحظة كان حليب المراعي فيتال حيث أنه مكتوب على ظهر العبوة ان كل 100 مللتر من الحليب يحتوي على 4.4 جرام من البروتين بمعني ان لتر من هذا الحليب يحتوي على 44 جرام من البروتين.
بينما الواي بروتين من شركة EAS يحتوي السكوب الواحد على 23 جرام من البروتين عدا بعض الاحماض.
السؤال هو هل فعلا جسم الإنسان يمتص الحليب كاملا ويستفيد من البروتين الذي يحتويه الحليب ؟؟.
و هل الحليب سريع الإمتصاص خصوصا وان بعض الدراسات تعتبره غذاء متكامل واخري تعتبره غذاء ينقصه بعض الفيتامينات ؟؟.
ودمتم سالمين.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
