مركز ليبوستات في المخ ..
يعتبر صيام شهر رمضان وفقدان الوزن التدريجي خلال هذه الشهر وعلى مدى ثلاثين يومياً أفضل طريقة لخفض الوزن والمحافظة على هذا الانخفاض في الوزن لأن إنقاص الوزن بسرعة يثير مركز (lipostat) في المخ الذي يوحي للجسم بأن هذا الفقدان السريع للوزن أنه مرضي ويدفع الجسم إلى تعويض هذا النقص في الوزن فلا تكون هناك فائدة من هذه الحمية القاسية .
هذه الملعومه وصلتني عن طريق رساله نصيه وحبيت انقلها لكم...
لازم يكون انقاص الوزن بطريقه تمشي فيها على نظام غذائي صحي ..
ومبارك عليكم الشهر وعلى جميع المسلمين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
