• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: قوهه نصيحه على طاير

    1. 31-07-2011, 10:21 PM #1
      الصورة الرمزية ابي موقع+منتدى
      ابي موقع+منتدى
      ابي موقع+منتدى غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      08-12-2006
      المشاركات
      84
      المواضيع
      23
      شكر / اعجاب مشاركة

      قوهه نصيحه على طاير


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 19 , الجنس : ذكر

      الطول :176 متر
      الوزن : 80 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      سلام عليكم اخواني حبايبي انا بعد ارمضان انشالله ابي اظخم ازياده حلو
      ولاكن انا باخذ
      مصل جوس وا امينو سوبر وكرياتين برو بلاب صافي ماذا تنصحوني المدرب طلب علي 32 ديانير
      هل غالي ام عندكم ارخص الرجاء الرد يسلمو
      وهل اذا اخذتهم راح تكبر عظلات وا ظخامه اما في خطا
    2. 31-07-2011, 10:46 PM #2
      الصورة الرمزية zack khan
      zack khan
      zack khan غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      10-07-2011
      الدولة
      bakistan
      المشاركات
      31
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: قوهه نصيحه على طاير

      لا تخاف بتضخم بس كمان ركز على التغذية ( 6 وجبات في اليوم)
    « شو هو الحل الانسب لي | ودي اشد جسمي ..بماذا تنصحوني ؟ »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى