عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 34 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا ماخذ كورس هرمون بقالي حوالي شهر واسبوع ... وباقي لي حوالي شهر مع المنظفات ... وكل يوم اخذ الجرعة اللعب تمريني بعد الجرعة بربع ساعة
استفساري :
نصني المدرب ان العب تمريني بعد الجرعة بربع ساعة تقريبا ... فهل هذا صحيح ؟
احيانا يتزامن موعد الجرعة بموعد يوم الراحة ... فاجبر نفسي بان العب ذلك اليوم فهل يؤثر تناول الجرعة يوم الراحة دون ان العب
وشكرا لكم
عضو كمال اجسام خبير
اخي الهرمون تقدر تضربه اي وقت هو هيك هيك باقي مفعوله بلدم لاايام
لو عاوز وقت محدد انت ممكن تضرب قبل التمرين بنصف ساعه
لكن حضرتك ماوضحت ماهي المواد المستخدمه ؟
لاعب محترف
كلام اخوي سامي صحيح
بس انت الظاهر تقصد انواع مخصصه للحرق مثل الكلين بترول !!
عضو جديد
شكرا لكم اصدقائي على ردودكم الرائعةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
نعم كلامك صحيح اخي كلين بترول
لاعب محترف
بالنسبة لايام الراحة تقدر تكتفي بحبتين الصبح فقط ..
ضوابط المشاركة
