معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
نسبة الدهون : 11%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا اخوان انا تعبت من الترهل في البطن كنت العب بطن يوميا سوبر مع خواصر 8 تمارين مع اي عضلة بستثناء الضهر والعب ملاكة كان وزني سابقا 105 ونزلته الى الحين في كتله عضلية واضحه في جسمي مو مره بس في وبارزه بستثناء البطن و الصدر زي ما هو واضح في الصور ياليت تساعدوني استخدمت لايبو 6 لاكن هذا ما وقف عليه جسمي حاولت لاكن بدون اي فايده طبعا قاطع حديد من 3 اسابيع لضروف السفر ووزني نزل 3 كيلو
