• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100

    1. #1
      التسجيل
      25-04-2011
      المشاركات
      60
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 33 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 86 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 22

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

      شهر مبارك عليكم جميعا ...

      اخواني انا لي في لعبة كمال الاجسام 3 اشهر وداخل في الشهر الرابع ،،،

      كان وزني 94 ونسبة الدهون 24 %

      ومكملاتي أيزو 100

      وامينو 4800

      ملتي فيتمين

      من شهر ووزني ثابت بين 85 و86 ومستمر على التمرين بس مقصر في الهرولة والتمارين السويدة ،،

      جسمي الاحظ تحسن باين علية خاصة الباي والاكتاف ...

      استفساري :

      المدرب حاب يقنعني في كل تمرين ان استخدم سلتك زيرو فات وامينو 2222 وحسب كلامة يقول انها راح تحرق الدهون ويعطيك ضخامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وش رايكم في كلامة ؟

      الاستفسار الثاني : علية الايزو خلصت اجيب علبة ثانية واستمر على نفس المكملات بعد مالاحظت تحسن في جسمي وبروز عضل ..

      وش رايكم .......؟

    2. #2
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100

      واصل على نفس المكملات ودخل معاهم كرناتين وارجنين

      بيفيدونك وايد

      بالتوفيق

    3. #3
      التسجيل
      25-04-2011
      المشاركات
      60
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100

      بارك الله فيك ياحمد

      بس حاب اعرف وش عمل " كرناتين وارجنين "

    4. #4
      التسجيل
      22-11-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,489
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100

      كيف السل تك زيرو فاااات ؟؟؟؟؟؟ وهو قائم على الكرياتين + سكريات ؟؟؟؟

      أنصحك بلاش منه لأنه نسبة الدهون عندك عاليه والسل تك بيزيدها

    5. #5
      التسجيل
      25-04-2011
      المشاركات
      60
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan مشاهدة المشاركة
      كيف السل تك زيرو فاااات ؟؟؟؟؟؟ وهو قائم على الكرياتين + سكريات ؟؟؟؟

      أنصحك بلاش منه لأنه نسبة الدهون عندك عاليه والسل تك بيزيدها
      ابو كنان والله نفس كلامي الي قلته للمدرب لاكن حاب يقنعني بالقوة لاكن انا دايم اثق فيكم ياكباتن في هذا المنتدى الكريم

      بارك الله فيك اخوي

    6. #6
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رايكم في السلتك + نصيحتكم بعد ايزو 100

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


      بخصوص السلتك ابعد عنه ولاتضييع فلوسك , المنتج غالي ولايستاهل نصف القيمه
      ولعلمك كل سرفنغ فيه سكر بشكل كبير جدا والي اغلبه راح يخزنه جسمك فات وانت الفات عندك مرتفع اساسا
      وانسان بعمرك المفروض يحاسب في مسالة السكر والسكريات عموما

      والسلتك ماهو بصوب التنشيف لامن قريب ولامن بعيد ...
      ونصيحه قبل لاتشتري اي منتج تعال اسال ولاتاخذ براي مثل هالكبتن



      بالتوفيق

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •