عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
اخواني انا ابي ادش كورس تفجير ابي تنصحوني اخد ايش من مكملات لزياده وزن بشكل سريع مع تغذية او مع منتج باور او فيتامين ابي في ثلاث شهور اوصل على الاقل 70 الى 75 بعضل انا جسمي مضبوط الحمد الله انا صار لي تقريبا بكمل 4 شهور في النادي واحس اني ماشي بالسليم
انا افكر في هاذا
serious mass
Animal Pak
NO-Xplode
عطوني نصايحكم
عضو كمال اجسام خبير
شغلك ممتاز . . وضيف معاهم ام ستاك تفجر على المزبوط
ولا تنسى المهم الاكل الصح والنوم الكافي وبالتوفيق
عضو كمال أجسام خبير
اخوي بس لازم تتاكد من الانيمال باك لانه يحتوي على مشتقات الخنزير اذا لقيت الجديد خذ منه لانه يقولون مافيه شي
خذ ملتي فايتمين واحماض امينية عندك الامينو تك ممتاز وانا مجربة .
عضو قدير
كنسل كل الي حطيتة
ترو ماس ثلاث سكوبات في اليوم بعد النادي وقبلة بساعة وقبل النوم
امينو 3000 اربع حبات الصباح واربعة بعد النادي
ملتي فيتامين من اي صديلية ما يحتاج ملتي فيتامين رياضي كلام فاضي
كرياتين مونهديرات راح يعطيك ضخامة مع وزن ان كنت حاب تاخذهم معهم
بالتوفيق وركز في التمرين
عضو جديد
شكرا ذا روك وشكرا ميعرو
انا حاليا عندي سوبر امينو 4800 سوبر ماس قينر
الكورس اللي بجي عقب شهر رمضان
serious mass
Animal Pak
NO-Xplode
m - stak
في نصائح اكثر واللة شغلي تمام وشلون طريقه الاستخدام الام ستاك انمل باك و النو اكسبلود
واكون شاكر لكم من كل قلبي ي ااخواني
عضو مميز
+111111المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
والام ستاك ماتحتاجه بالنسبة لعمرك ولفترة تمرينك المالتي فيتامين كافي لتحفيز التستا عندك
ولو حبيت تاخذ فيتامين لاتاخذ الانيمال باك لاحتواءه على جلاتين خخنزيري اكرمك الله
اما الاوبتي مين او من الصيدلية مثل ماقالك الكابتن وانا مع رايه سعر ارخص ونسب معقووله جدا
بالتوفيق
عضو جديد
الكورس 100% بلزمك شي واحد بس .. احماض امينية : Bcaa , glutamin
ويمكنك الحصول عليها من منتج اسمع : x tend رائع جدا
او من منتج اسمه super amino 4800
الله يوفقك
عضو كمال اجسام خبير
+1000000
لا يوجد رد بعد استشارة الكابتن ابو راشد ،،
وكما ذكر الكابتن بردان المحفزات ليست مناسبة لكـ ،،
فالبروتين مع الملتي والكرياتين ،، سوف يلبون احتياجكـ ،،
موفق ان شاء الله ،،
عضو جديد
اوكي اخواني على كلام ابو راشد غيرت الكورس الى
True Mass
ملتي فيتامين من الصيدلية
امينو 3000 .. استفسار بسيط هل هو للضخامه و لزياده الوزن ؟ لاني اول مرة اسمع فيه !!
نو اكسبلود
عضو جديد
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو مميز
ينفع للمرحلتين
الاحماض الامينية تنفع لجميع المراحل ..
ولاتاخذ الاكسبلود خذ كرياتين بالبداية افضلك . راح يعطيك باور وزيادة في الوزن وضخامه
وبالتوفيق
عضو جديد
شكرا اخواني بس محد جاوبني عن الامينو 3000 دورت معلومات عنه وما لقيت
عضو كمال أجسام خبير
اخوي الشباب ماقصروا وانت لك حرية الاختيار بس الملتي فيتامين ماتحتاجه اصلا ) لان السيرياس ماس فيه 25 نوع من الفيتامينات والمعادن فلو توفر حق الفيتامين يكون افضل
عضو مميز
يالغالي جاوبتك شوف الجوال بالاعلى
سؤالك كان هل هو للضخامه ولزيادة الوزن
قلتلك ينفع للمرحلتين والاحماض الامينية تنفع لجميع المراحل هي لتغذية الجسم والباقي يعتمد على تغذيتك
ضوابط المشاركة
