هل يمكن شرب البروتين ساخناً

[Could I DO IT]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


شباب انا احيا في الايام العاديه وقبل ذهابي الى الجامعه
اخذ سكوب بروتين مع حليب واشربه وانا مالي نفس وعلى الريق
واحيا صارت لي حالات اطراش الله يكرمكم ياترى ليه؟ فصرت مااخذ
شيء الصباح الين مااجوع لان في الصباح مايكون لي نفس ابد

فكنت افكر لو اقدر اخذ البروتين على شكل قهوه نتكون حاره واخذها معي بالطريق
مدري هل هذا ممكن واذا ممكن ياليت تحطون لي الطريقه والمكونات حتى يطلع طعمها حلوه


ومشكورين.

[الفهدالشرس]

وله معندي علم

[uahr]

لا تغلي البروتين ابدا لأن غليانه يحطم انزيماته

[salam912]

قد قرأت مقال عن الحليب المجفف وهذا نصه( أن عملية التسخين للحليب المجفف تؤدي الى خسارة بعض الفيتامينات والاملاح)
ولكن هل ينطبق هذا الكلام عن البروتين مثل الحليب المجفف ؟؟ ممكن ليه لا
موفق

[GNC]

جامعه وعمرك 18 يــــــــــــــــــــــا ربــــــــــــــــــــــــــاه ..

بس من ناحية البروتين لاتشربه على الريق خذه بعد الفطور بشوي ..