• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟

    1. 26-08-2011, 07:48 PM #1
      ryko
      ryko غير متصل عضو متواصل النشاط
      التسجيل
      12-11-2010
      المشاركات
      658
      المواضيع
      187
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :1.85 متر
      الوزن : 95 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟

      و لو أنا بقى لى حوالى 4 أيام مريح من التمرين مع العلم إن النهاردة اليوم الرابع

      وحبتدى أروح الجيم تانى بكرة إن شاء الله

      أبدأ أستخدم الأيزو من بكرة ولا أخده من النهاردة حيفيدنى عادى؟
    2. 26-08-2011, 08:30 PM #2
      ryko
      ryko غير متصل عضو متواصل النشاط
      التسجيل
      12-11-2010
      المشاركات
      658
      المواضيع
      187
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟

      للرفـــــــع
    3. 26-08-2011, 09:05 PM #3
      الصورة الرمزية simply
      simply
      simply غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      12-06-2011
      المشاركات
      407
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟

      اخوي هذا بروتين صافي يعني مكمل لحاجتك اليوميه من البروتين وين المشكله اذا اخذته قبل التمرين ؟

      عادي تاخذه قبل التمرين وبعد التمرين
      (( الا بذكر الله تطمئن القلوب ))
    4. 27-08-2011, 12:01 AM #4
      ryko
      ryko غير متصل عضو متواصل النشاط
      التسجيل
      12-11-2010
      المشاركات
      658
      المواضيع
      187
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟

      جزاك الله كل خير

      أنا أقصد يعنى هل يفيد فى حالة لو أخدته قبل التمرين؟
    5. 27-08-2011, 12:57 AM #5
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل الأيزو 100 مفيد قبل التمرين؟

      وعليكم السلام


      ماعندك مشكله .....
    « ## مكمل جينر او عادي؟؟! | مشكلة كبيرة....أرجوا المساعدة »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى