معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني عندي استفسار صغير لو سمحتوا
ابغى اخذ بروتين مكون من انواع من البروتينات يعني زي البرو كومبلكس لكن للاسف حاليا غير متوفر عندنا البرو كومبلكس
هذه الانواع ممكن اكدر اجيبه وابيكم تقولولي ايهما افضل
النوع الاول
Elite Fusion 7
http://www.bodybuilding.com/store/dy...-fusion-7.html
النوع الثاني
Elite Whey
الثالث
Elite XT
علما انا سوف استخدم كازين بروتين ايضا في الليل فما هو افضل بروتين من الي ذكرتهن فوق ؟
