بسم الله الرحمن الرحيم
رابع حلقات البرنامج الرياضي المميز
҉ ₪ █المقابله الشخصية مع لاعب كمال الاجسام█ ₪ ҉
مع اللاعب والكابتن المميز
الكابتن
●Ξ¦Azo0oz88¦Ξ●
تفضلوا
....
1) اعطنا خلفيه عن نفسك بشكل عام؟
انسان طموح متواضع شفاف يسعى لتحقيق كل مايرضي ذاته
2) ماذا الذي دفعك لتكون لاعب كمال اجسام ؟
في البداية لشد الترهلات ولكن تطور الوضع وصرت اطمح للمزيد بتحسين الجسم والوصول للهدف
3) ماهو الذي تحبه بشده في لعبة كمال الاجسام؟
كل شي
4)ما هي العقبات التي واجهتك في مشوارك الرياضي؟
عقبات كثيرة لكن الحمد لله قدرت اتغلب على بعضها واهمها الانضباط والالتزام
5)ماهو التمرين المفضل لديك وماهو التمرين الاقل تفضيل لديك ؟
المفضل / صدر دامبل عالي والاقل تفضيل السكوات الامامي
6)ما هي اجمل لحظة لديك مررت بها في لعبة كمال الاجسام؟
البدايات
7)ماهي نصيحتك او نصائحك للمبتدئين , المتقدمين , الخبراء في اللعبه ؟
يشدو حيلهم ومافي شي مستحيل مع الارادة والعزيمة
8)ما هو موقفك من استخدام المكملات الغذائية والسترويدات؟
المكملات ضروري جدا اما الستيرويدات تأتي بعدها لكن مع الحذر الشديد
9) ما هي اهدافك المستقبليه ؟
اوصل لاقصى درجة من التحسن اقدر عليها
10) هل لك مشاركات في بطولات داخليه او خارجيه وماهي النتائج التي حققتها ؟
لا
11.) ما هو اصعب جزء في لعبة كمال الاجسام بالنسبه لك بشكل عام وخاص ؟
الالتزام بشكل عام والتغذية والمكملات بشكل خاص لانها مكلفة
12.)هل من الممكن ان تخبرنا عن جدولك الغذائي في مواسم البطولات وفي ايام الراحه , الرجيم الغذائي, التمرين , الكارديو , و جدول تمارينك ؟
لم اشارك في بطولة لكن ماشي على كلام الكابتن وكل فترة يتغير الاكل والتمرين والكارديو وكل شي
13.)ما الذي يبقيك محفزا للعبه ؟
الرغبة في تحسين الجسم
14) كلمة اخيره لاعضاء ولاعبي كمال الاجسام في موقع المنتدى ؟
الله يوفق الجميع وشدو حيلكم و كما قلت لايوجد مستحيل مع الصبر والعزيمة ... تحياتي للجميع
