تـنـشـيـف ..

[ابـو مـحـمـد]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخواني ابي طريقه انشف ومنها ماخسر عضل اللي كسبته من التضخيم .. " طريقه مجربه ومضمونه "

وابي نصايح المجربين شنو افضل مكملات وحوارق تعطي نتيجه حلوه بمرحلة التنشيف ..

وبارك الله فيكم ..



والعذر والسموحه ياحمد وبارك الله فيك وعانك الله على مجهودك ومأجور بأذن الله ..

[ابـو مـحـمـد]

أَمْسَيْـنا وَأَمْسـى المـلكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير ، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذهِ اللَّـيْلَةِ وَخَـيرَ ما بَعْـدَهـا ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ هـذهِ اللَّـيْلةِ وَشَرِّ ما بَعْـدَهـا ، رَبِّ أَعـوذُبِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُبِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر

[adel1992]

للفائده اطلع على الموضوع هذا

http://www.montada.com/showthread.php?t=708271

[ابـو مـحـمـد]

للفائده اطلع على الموضوع هذا

بارك الله فيك