• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 1 إلى 15 من 23

    الموضوع: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

    1. #1
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      PLATINUM HYDROWHEY or whey protien


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 18 , الجنس : ذكر

      الطول :178 متر
      الوزن : 72 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      أنا والله محتار بين منتجين


      PLATINUM HYDROWHEY
      طبعا جديد وقريت عنه وتقول نفس ألشركه الي مصنعته انه افضل واسرع بروتين صنعوه

      الي مجربه ياليت يعلمنا نتايجه وطعمه ؟



      GOLD STANDARD 100% WHEY
      أيضاً منتج سمعت عنه الكثير وسريع أيضاً لكن بروتين اقل من الي في الاعلى



      طبعا أنا ابحث عن ضخامه بعيد عن القينر وشكرا.

    2. #2
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      الاثنين ممتازات وانا شخصيا مجرب الواي اكثر من ممتاز واعتبره رقم 1
      لكن ايضا في منتجات رائعه كل برو كومبلكس العادي او fusion7 elite يحتون على عدة انواع من البروتينات والفيتامينات والمعادن مع نسبه قليله من الكارب والدهون

    3. #3
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      بس البرو كومبلكس العادي ماهو سريع زي ماقريت ولا وش رايك


      My Goal

    4. #4
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      فيه انواع بروتين سريعه وفيه بطيئه والاثنين ممتازات , لكن الواي سريع الامتصاص وباقل بنصف ساعه ينهضم هذه ميزة الواي من اوبتيموم

      لكن انت عادي تكدر تاخذ البرو والواي نفس الوقت او اختار واحد
      و لاتنسه تركز بلتغذيه ويكون اكلك غني بلكارب والبروتين للضخامه

    5. #5
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      زين فيه احد جرب الPLATINUM HYDROWHEY؟


      My Goal

    6. #6
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      البلاتينيوم ايضا ممتاز وتقييمه عالي من البودي بولدنج
      المنتجين الي حطيتهم رائعين بقى انته تختار واحد منهم

    7. #7
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      الواي سريع الامتصاص والهيدرو واي اسرع امتصاص < هذا مايذكر
      لكن هل فعلا تحتاج اني ادفع ضعف مبلغ الواي عشان فرق بسيط

      نصيحة خذ الواي بس اوفرلك وممتاز جدا ويقوووم بالواجب تماما مهي فارقه على عشر دقايق

    8. #8
      التسجيل
      14-07-2011
      الدولة
      الدوحه
      المشاركات
      53
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      اتفق مع الشباب انهم اثنينهم ممتازيين وسريعيين في الامتصاص وتقايمهم ممتازه ... بس الاختلاف موجود في كمية البروتين في السكوب الواحد وكمية الصوديوم
      الواي بروتين يحتوي على 24 جرام بروتين والهيدرو يحتوي على 30 جرام بروتين والواي يحتوي على 90 ميلي جرام صوديوم والهيدرو يحتوي على 160 ميلي جرام من الصوديوم ..

      عن تجربتي انصحك بالواي لانه خفيف ع المعده وطعمه ممتاز وسريع الامتصاص ونتايجه ممتازه

      تقبل مروري وبالتوفيق يابطل

    9. #9
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      ^
      كمية البروتين بالواي العادي اكثر من الهيدرو واي

      نسبة البروتين بالواي العادي 82% بينما بالهيدرو واي 77%
      وطبعا الفروق بسيطة لاتذكر لكن الفرق بين المنتجين انهم يدعون انه نفس الواي العادي سرعو عملية امتصاصه بالجسم

    10. #10
      التسجيل
      14-07-2011
      الدولة
      الدوحه
      المشاركات
      53
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1 مشاهدة المشاركة
      ^
      كمية البروتين بالواي العادي اكثر من الهيدرو واي

      نسبة البروتين بالواي العادي 82% بينما بالهيدرو واي 77%
      وطبعا الفروق بسيطة لاتذكر لكن الفرق بين المنتجين انهم يدعون انه نفس الواي العادي سرعو عملية امتصاصه بالجسم
      أخوي بردان1
      ممكن توضحلي كيف الواي العادي نسبة البروتين فيه اعلى من الهيدرو علما بان اسكوب الواي العادي يحتوي على 24 جرام بروتين واسكوب الهيدرو يحتوي على 30 جرام بروتين .....

      لان صارة عندي لغبطه

    11. #11
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      على عيني وعلى راسي اخي

      والمساله واضحه
      سكوب الهيدرو واي 40 قرام منها 30 بروتين
      بينما الواي العادي سكوبه 30 قرام منها 24 قرام بروتين
      يعني لو زودت الواي العادي الا 40 قرام حتى تتساوى المعادلة والمقارنه تكون عادلة بيناتهم
      راح يكون في كل 40 قرام من الهيدرو واي 30قرام بروتين
      والواي العادي في كل 40 قرام 32 قرام بروتين

      اتمنى تكون وضحت وهي فقط المساله تحدديد حجم السكوب من الشركة ولا الكمية انت تقدر تحددها على حسب حاجتك اليومية لكن المعنى ان بودرة الواي العادي اغلبها بروتين اكثر من الهيدرو واي

      وبالتوفيق

    12. #12
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      الله يعطيكم العافيه وتم شراء الهيدرو من شركه اون بس ملحوظه ياليت تجاوبوني عليها الحين الهيدرو اسرع من كل منتجات القينروانت تحتاج بروتين سريع الامتصاص بعد التمرين مباشر لأي هدف تبيه مثل الضخامة طيب ليش حنا نشتري من منتجات القينر وأنها هي الي تضخمها مع انها بطيئه جداً !


      My Goal

    13. #13
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      الضخامة مهو على السرعة ولا البطئ

      حتى فيه دراسات ولا اعلم عن صحتها لكن قرات عنها انه حتى لايهم ان كان سريع او بطيء

      بس القينر فيهن نسبة كارب اعلى نسبة دهون اعلى
      سعرات حرارية اعلى
      عشان كذا تؤخذ للخضامة

    14. #14
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      لكن أنا اقدر أضخم بهالمنتج ولا؟


      My Goal

    15. #15
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: PLATINUM HYDROWHEY or whey protien

      اكيد تقدر
      تقدر تضخم بدون اي منتج
      انت اهم شي احسب كم تحتاج من بروتين وكم تحتاج من كارب باليوم
      البروتين 1.5 الى 2.5 قرام لكل كيلو من وزنك
      والكارب 3 قرام لكل كيلو من وزنك او اقل بقليل او اكثر بقليل

      واضبط جدولك الغذائي وبعد ماتضبطه شف كم ينقصك من البروتين وكمله من المكمل
      وطبعا جرعة مابعد التمرين ثابته
      واقترح عليك اقتراح بحكم انه غالي الثمن لو تشري معاه اليت فيوجن 7 او سينثا 6 او ببروكمبلكس وتستخدمهم صباحا بعد الافطار ومساءا قبل النوم

      والهيدرو بعد التمرين مباشرة

    صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •