عندي super gainers fuel pro ما هو أفضل أمينو مناسب معه

[trin]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :1.84 متر
الوزن : 56 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله بديت أستحي من كثرة الأسئلة اللي طرحتها في القسم

الله يوفقكم اجمعين

عندي super gainers fuel pro

وأبحث عن أمينو مناسب معه حيث أني كنت أود أن آخذ bcaa إلا أن به مواد نفسها موجودة في البروتيين super gainers fuel pro

(البكا مكون من 3 احماض امينيه ,, الي هي ايزولوسين و لوسين و فالين ,, والبروتين السابق موجوده فيه بنسبه عااااليه)


ما هو الأمينو المنانب لوزني ويتماشى مع البروتين الموجود ؟

وطريقة الاستعمال من حيث الأوقات والكمية

وياريت صورة للمنتج لكي أرسل طلبية

او يمكنني الاستغناء عن الأمينو في ظل وجود البروتين الحالي؟

شكرا لكم كثـــــــــــــــــــــيرا

جزاكم الله كل خير

وجمعتكم مباركة بعون الله

[Dr.H.A.E]

وعليكم السلام ,,

وانا اخوك جاوبتك سابقا ,, مايحتاج احماض ,, لان البروتين هذا غني فيه ,,


لكن ننتظر الشباب وشوف وش يردونك عليك وقرر

[trin]

اهلا بك اخي مرة اخرى

يسعدني تواجدك في استفساراتي

أحببت أن أتأكد فقط

يعني هذا البروتين يغنيني عن أي أمينو او اكستند

شكرا لك أخي

[trin]

ممكن آخذ معاه كرياتين

لو ممكن من فضلك صورة للمنتج وطريقة الاستعمال

لأني اود نتائج جيدة في غضون 40 يوما بعون الله ، ليس تسرعا لكن لأسباب أخرى

بارك الله فيك

[Dr.H.A.E]

اذا انت تبي النتايج ,, لا تهمل التغذيه و النوم ,,

تغذيه + راحه ( نوم ) + تمرين = نتايج ترضيك ,,

والمكمل يغطي تقريبا 20 % فقط !

يعني لا تعتمد عليه اعتماد كلي وانا اخوك ,,

واذا خليت في واحد من هذي العناصر ,, راح تقل النتايج ولا راح تشوفها بالمتوقع ,,

والكرياتين خذلك مونوهيدرات من شركة اوبتيمم

اول 5 ايام تاخذ 20 قرام مقسمه على اربع مرات في اليوم
5 في الصبح ،, 5 قبل التمرين , 5 بعد التمرين , 5 في الليل

وبعد فترة التحميل ,, تاخذ 5 قرام فقط ! قبل التمرين او بعده الي يعجبك ,,

ولا تاخذ معه منتج طاقه

[trin]

لو ممكن اخي وآسف على ازعاجك والله

لو ممكن صورة للمنتج

وبالنسبة لأيام الراحة لا أستعمل المونوهيدرات

[trin]

وجدت المنتج التالي http://ecx.images-amazon.com/images/I/411icfMuqRL.jpg

هذا هو المقصود ؟

[Dr.H.A.E]

ايه هذا هو الكرياتين

الا تستخدم الكرياتين في وقت الراحه ,, للستشفاء العضلي

[trin]

سلمك الله من كل شر يا الغالي

بارك الله فيك

وشجعني وأسعدني متابعتك

ولو كان بيدي لديتك نجمة ثانية لاجاباتك على الأعضاء

[Dr.H.A.E]

دعاءك لي يكفي وانا اخوك

[trin]

لك دعوة بظهر الغيب بإذن الله

حفظك الرحمن أخي