السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني أعضاء المنتدى من بعد التحية والسلام عائد لكم بموضوع هام جدا
ألا وهو الحل الأكيد لمشكلة الأرق واللتي يعاني منها شريحة كبيرة من وحوش منتدانى
وكماهو معروف يوجد الكثير الظروف تجبرهم على التمرن متأخرا
- سأدخل في صلب الموضوع -
التجربة كانت لمدة شهرين مع المنتج المعروف بكمية الكافيين العالية ألا وهو
no x plod
كان من ضمن كورسي للتضخيم والصراحة أنا من زمان إعاني من مشكلة الأرق
من منتجات البور والحوارق لإحتوائها على كمية عالية من الكافيين
فقمت بتجربة منتج Melatonin
بنصيحة من صديق والنتيجة كانت باهرة
المنتج من شركة
DNE Pharmaceuticals
وهو عبارة عن مجموعة من الأعشاب الطبيعية واللتي تزيد من إفراز هرمون النوم وهي
مفيدة جدا لدعم مناعة الجسم وإعادة بناء الأنسجة
أتدرب خمس أيام في الأسبوع
تمريني يبدأ الساعة التاسعة والنصف ليلا وأحيانا العاشرة ليلا أجل صدقوا ياوحوش
الظروف تجبرني على ذلك التوقيت
عندما أصبح في البيت دوش مياه ساخنة لمدة عشر دقائق مياه ساخنة فقط - مو كل يوم
صابون وشامبو كثرته مضرة على الجلد- لكي يساعد على الأسترخاء العضلي
حبتين ميلاتونين بعده بربع ساعة كازين +غلوتامين وفي دقائق نوم عميق وأحلام هنيئة
للعلم تمريني ينتهي تقريبا العاشرة ونصف أو الحادية عشرة مساء النوم الساعة الثانية عشر مساء
الجرعة المنصوحة من قبل الشركة حبة واحدة لكن لا من مانع من الزيادة لحبتين وحتى ثلاثة كحد أقصى
عوارض جانبية لم يلحظ ماعدا إحمرار خفيف في العينين عند الأستيقاظ
المنتج كان فعالا حتى مع أكبرجرعة نو إكس بلود ألا وهي 3 سكوب
صورة للمنتج
صورة لمنتج مشابه من شركة أوبتموم
ملاحظة : لوحظ فعليا تحسن في المناعة لم أعد أمرض كثيرا
في النهاية أوجه شكري وإمتناني لجميع المشرفين والقائمين والأعضاء على مايبذلونه من جهد لإثراء المنتدى
وأتمنى أن أكون وفقت بتقديم ماهو مفيد
ولا تأخذوني ياشباب على الغيبة ظروف عملي صعبة لي عودة قريبة بموضوع من الطراز الأول
تم بحمد الله إي سؤال أنا جاهز