عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 78 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
صباح الخير ياجماعه انا عندي BCAA بودره واخذ سكوبين في اليوم ولا اقلل..!! واحترت في ناس تقولي للبطن دايركت والي يقول تخلطها بمويه ,,؟
من جد احترت ..!!
التعديل الأخير تم بواسطة مخاوي الشقاء ; 14-11-2011 الساعة 08:26 AM
عضو مميز
لا مع ماء اكيد
تخلطه وتاخذه
عضو جديد
تيب كم نسبه الماء يعني في كاس صغير ولا ؟؟المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
الي يريحك مافرقت
عضو كمال أجسام خبير
ما قصروا الشباب
بس خذها قاعدة الـ BCAA يفضل بشدة تناوله على معدة خاوية (على العكس من الأمينو غالبا) إلا إذا كانت الشركة تنصح بالعكس
ضوابط المشاركة
