عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
ممكن حد يفيدني كيف اقدر اخلط الكرياتين و الجلوتمين ؟؟
اقدر امكس الاثنين مع البروتين في الشيكر ؟؟
((اعرف طريقه التحميل بس انا سوالي عن طريقه الخلط بس))
عضو جديد
هلابك اخوي ماعندك مشكله تقدر تخلط الاثنين مع البروتين انا هذي طريقتي اضيف الجلوتامين والكرياتين مع البروتين واستخدمه
'''يارب توبه وروحي لاتعذبها''''''يوم القيامة اذا ضاقت بي اعمالي
ضوابط المشاركة
