معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وربي يسعد مساكم
حبيت استفسر انا عندي بروتين وعندي الهيمو ريج وعند انيمال بامب
البروتين استخدمه بعد التمرين وبعد الفطور الصباح
بس الانيمال بامب توني جديد فيه
مكتوب انو استخدمه قبل التمرين وعلى معده خاليه بوقت مابين نص ساعه الى ساعه الا ربع
طيب السؤال
اذا الانيمال استخدمه قبل التمرين بنص ساعه والهيمو ريج قبل التمرين بنص ساعه برضو
هل هذا الشي عادي مافيه اي مشكله او ضرر؟
